客年龄焦虑书籍推荐(年龄焦虑是什么)

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本文目录一览：

• 1、可以缓解焦虑的书籍

可以缓解焦虑的书籍

1、《我与地坛》是史铁生极具人性化和充满哲思的代表作，地坛只是一个载体，文章的本质是一个绝望的人追寻希望的过程。借由这个伟大生命之手，我们也许可以从其撼人心扉的文字中汲取精华，在浮躁的社会中增加灵魂的分量。

2、《人生只有一件事》 作者： 金惟纯 年代：2021 推荐：7 内容简介： 人生只有一件事，就是“活好”，除了“活好”， 人生没别的事。人生的一切都是大功课，都必须从 头学起。

3、《身份的焦虑》作者：阿兰·德波顿年代：2018-6 内容简介：在他人眼里，我是怎样一个人？我是个成功者还是失败者？每个人的内心，都潜藏着对自身身份的一种难言的“焦虑”。

4、《当下的力量》：感觉是可以三年五载翻出来再看一次的书，每次都有新的不同的见解的感觉。很喜欢书里面提出的珍重当下直接面对当下的概念。

5、《渐行渐远的日子》：作者是日本作家川端康成。这本书是一本自传小说，主要讲述了一个中年男子的成长和追寻幸福的故事。通过读这本书，可以让人从另一个角度看待自己的人生，从而减轻焦虑。

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